L’association ALFAP organise un marathon fitness la matinée du samedi 7 mars au centre sportif.

Au programme de 8h30 à 12h :

• 8h30 – 9h15 yogistrech
• 9h25 – 11h05 renforcement musculaire doux
• 10h20 – 11h05 renforcement dynamique
• 11h15 – 12h cardio dance

Activité ouverte aux adultes, les dons en espèces seront reversés à l’association James sport santé.

Les participants sont invités à venir avec un tapis et des chaussures de sport propres.

Sans réservation.